Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang kencang dan bercahaya? Sayangnya, seiring bertambahnya usia atau karena beberapa faktor lainnya, kulit kita perlahan kehilangan elastisitasnya dan menjadi kendur. Kulit wajah kendur mungkin membuatmu merasa kurang percaya diri. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengencangkan kulit wajah yang kendur. Yuk, ketahui apa penyebab kulit wajah kendur dan cara mengencangkannya agar kembali percaya diri!
Penyebab kulit wajah kendur
Berikut adalah penyebab kulit wajah menjadi kendur:
Bertambahnya usia
Seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami akan mengalami penurunan produksi kolagen dan elastin. Kolagen merupakan protein struktural yang memberi kekuatan dan kekencangan pada kulit. Semantara, elastin memberikan elastisitas atau kemampuan kulit untuk kembali ke bentuk aslinya setelah ditarik atau ditekan.
Saat produksi kolagen dan elastin menurun, kulit mulai kehilangan kekencangannya dan menjadi lebih kendur. Ini merupakan bagian alami dari proses penuaan dan tidak bisa dihindari sepenuhnya.
Paparan sinar matahari
Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Sinar UVB dapat merusak lapisan permukaan kulit, menyebabkan kulit terbakar dan mengelupas, sedangkan sinar UVA dapat merusak lapisan kulit yang lebih dalam, menyebabkan kerusakan struktural pada kolagen dan elastin. Akibatnya, kulit dapat kehilangan kekencangannya dan menjadi kendur. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung untuk mencegah kerusakan kulit.
Merokok
Selain membahayakan kesehatan tubuh, merokok juga berdampak buruk pada elastisitas kulit. Seperti paparan sinar matahari, merokok dapat mempercepat proses penuaan kulit. Hal ini disebabkan oleh kandungan nikotin dalam rokok yang mengakibatkan penyempitan pembuluh darah di lapisan kulit terluar.
Kondisi ini mengganggu aliran darah ke kulit, mengurangi pasokan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Akibatnya, sel-sel kulit bisa mengalami kematian lebih cepat, mengurangi produksi kolagen dan elastin yang penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
Penurunan berat badan yang drastis
Saat kamu mengalami penurunan berat badan dengan cepat, baik karena diet ekstrim atau operasi penurunan berat badan, kulit tidak memiliki waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ukuran tubuh.
Ini karena kolagen dan elastin dalam kulit tidak dapat berkontraksi atau meregang kembali dengan cepat. Sebagai hasilnya, kulit mungkin tampak kendur atau menggantung, terutama di area di mana lemak telah hilang secara signifikan, seperti perut, lengan, atau paha.
Dehidrasi
Kulit yang tidak memiliki cukup hidrasi dapat kehilangan elastisitasnya. Kekurangan air dalam tubuh dapat membuat kulit terlihat kering, kusam, dan kurang kenyal. Ini membuatnya lebih rentan terhadap kekenduran karena tidak memiliki cukup kelembaban untuk menjaga kekencangan dan elastisitasnya. Penting untuk minum cukup air setiap hari dan menggunakan pelembab kulit yang tepat agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Cara mengencangkan kulit wajah yang kendur
Berikut adalah beberapa cara mengencangkan kulit wajah yang kendur agar kencang kembali:
Beralih ke gaya hidup sehat
Mengonsumsi makanan sehat, olahraga secara teratur, tidur cukup, dan mengelola stres dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan kencang. Nutrisi yang baik dari makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein dapat membantu memperbaiki dan memperkuat kulit dari dalam.
Lindungi kulit dari paparan sinar UV
Sinar matahari dapat merusak kulit dan membuatnya kendur. Gunakan tabir surya setiap hari, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, dan gunakan pakaian pelindung seperti topi dan pakaian dengan lengan panjang untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Treatment kecantikan
Berbagai jenis treatment kecantikan seperti facial, microdermabrasion, atau laser dapat membantu merangsang produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit. Pastikan kamu melakukan treatment di klinik kecantikan dengan dokter atau praktisi terpercaya, ya.
Gunakan produk anti-aging
Produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, vitamin C, atau peptida dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Gunakan produk ini secara teratur sesuai petunjuk penggunaan untuk hasil yang optimal. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran produk paling sesuai dengan kondisi kulitmu.
Menjaga kulit tetap terhidrasi
Pastikan untuk minum cukup air setiap hari dan gunakan pelembab yang cocok untuk jenis kulitmu. Kulit yang terhidrasi cenderung terlihat lebih sehat, kenyal, dan kencang.
—
Itulah penyebab kulit wajah kendur dan cara mengencangkannya. Tidak harus menunggu wajah menjadi kendur, kamu bisa menjaga kulit wajah tetap kencang dan elastis dengan merawatnya sejak dini dan menjaga pola hidup sehat. Percayakan kesehatan kulit wajahmu dengan dokter terbaik dari Klinik Diri. Kamu bisa konsultasi masalah kulit kendur, bekas jerawat, kulit berjerawat, dan masalah lainnya. Coba konsultasi sekarang, yuk!
Sumber:
https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/penyebab-kulit-kendur
https://www.healthline.com/health/firmness-skin .
https://www.watsons.co.id/id/blog/id/skincare-id/5-cara-mengencangkan-kulit-wajah-untuk-tampil-awet-muda
