Oatmeal, yang dikenal sebagai makanan sarapan sehat, ternyata juga memiliki manfaat luar biasa untuk perawatan kulit, terutama wajah. Kekuatan alami oatmeal dalam menjaga kelembapan kulit, mengatasi peradangan, dan membersihkan pori-pori telah membuatnya menjadi bahan favorit dalam dunia perawatan kecantikan. Yuk, sekarang kita bahas berbagai manfaat oatmeal yang luar biasa untuk wajah, serta menjelaskan mengapa oatmeal menjadi pilihan yang tepat untuk perawatan kulit alami.
Manfaat Oatmeal untuk Wajah
Apa saja sih manfaat oatmeal untuk wajah? Yuk, simak beberapa di antaranya.
1. Mengatasi kulit kering
Oatmeal mengandung senyawa yang membantu menjaga kelembapan kulit dan menghaluskan kulit yang kering. Kandungan beta-glukan dalam oatmeal membantu membentuk lapisan pelindung pada kulit dan mengurangi kehilangan air, sehingga membantu mengatasi masalah kulit kering.
2. Mengurangi peradangan
Oatmeal memiliki sifat anti inflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit. Ini berguna untuk mengurangi kemerahan, iritasi, dan ruam pada wajah. Oatmeal juga dapat membantu mengurangi gatal-gatal akibat peradangan.
3. Membersihkan pori-pori
Oatmeal memiliki sifat pembersihan yang lembut dan dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat. Ini membantu mengurangi jerawat dan komedo serta meningkatkan tekstur kulit.
4. Menyerap minyak berlebih
Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, oatmeal dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah. Ini membuat kulit terasa lebih segar dan mengurangi kilap berlebih.
5. Mengeksfoliasi kulit
Oatmeal memiliki tekstur yang lembut dan dapat digunakan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Ini membantu memperbaiki kulit dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit.
6. Menenangkan kulit sensitif
Kandungan avenanthramides dalam oatmeal memiliki sifat menenangkan dan mengurangi iritasi pada kulit sensitif. Ini membuat oatmeal cocok digunakan untuk perawatan kulit yang sensitif atau meradang.
7. Mengurangi peradangan pada jerawat
Oatmeal memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat. Menggunakan oatmeal pada wajah dapat membantu meredakan kemerahan, bengkak, dan nyeri yang sering terjadi pada jerawat.
8. Menyamarkan noda hitam
Oatmeal mengandung saponin, yaitu senyawa yang dapat membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menyebabkan noda hitam. Dengan menggunakan oatmeal secara teratur, dapat membantu memudarkan noda hitam dan meningkatkan tampilan kulit yang lebih cerah.
9. Menyamarkan bekas jerawat
Oatmeal dapat membantu menyamarkan bekas jerawat atau bintik hitam pada wajah. Kandungan asam salisilat dalam oatmeal membantu mengelupas lapisan atas kulit yang rusak dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru, yang dapat membantu menyamarkan bekas jerawat seiring waktu.
10. Mengurangi produksi minyak berlebih
Oatmeal memiliki kemampuan menyerap minyak berlebih pada wajah. Ini membuatnya berguna bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. Dengan mengurangi produksi minyak berlebih, oatmeal membantu menjaga kulit tetap segar dan bebas dari kilap berlebih.
11. Menghidrasi kulit
Oatmeal mengandung polisakarida yang membentuk lapisan pelindung pada kulit, membantu menjaga kelembapan alami kulit. Dengan menggunakan oatmeal pada wajah, Anda dapat memberikan hidrasi tambahan yang penting bagi kulit kering, kusam, atau dehidrasi.
12. Menyamarkan garis halus dan kerutan
Oatmeal mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini. Oatmeal juga memiliki sifat melembapkan yang dapat menghidrasi kulit dan membuatnya tampak lebih halus, sehingga membantu menyamarkan garis halus dan kerutan.
13. Membantu mengatasi eksim dan dermatitis
Sifat antiinflamasi dan menenangkan oatmeal sangat berguna bagi mereka yang menderita kondisi kulit seperti eksim dan dermatitis. Oatmeal dapat membantu mengurangi kemerahan, gatal, dan peradangan yang terkait dengan kondisi ini, memberikan bantuan dan kenyamanan pada kulit yang terganggu.
14. Mencerahkan kulit kusam
Oatmeal mengandung saponin, yang membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit. Dengan penggunaan rutin, oatmeal dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan memberikan tampilan yang lebih segar dan bersinar.
15. Menyegarkan dan meremajakan kulit
Oatmeal memiliki sifat eksfoliasi yang lembut, membantu menghilangkan sel kulit mati dan memperbarui kulit. Ini memberikan efek penyegaran dan meremajakan pada kulit wajah, meningkatkan tekstur dan tampilan kulit secara keseluruhan.
Cara Membuat Oatmeal untuk Wajah
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat masker oatmeal yang dapat digunakan untuk perawatan wajah.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- ¼ cangkir oatmeal instan atau oatmeal halus
- 2 sendok makan air hangat
- 1 sendok makan madu (opsional)
- 1 sendok makan yogurt plain (opsional)
Langkah-langkahnya:
- Siapkan wadah bersih dan campurkan oatmeal instan atau oatmeal halus di dalamnya.
- Tambahkan air hangat ke dalam wadah dan aduk rata hingga membentuk pasta yang kental. Pastikan oatmeal benar-benar tercampur dengan air.
- Jika diinginkan, tambahkan madu ke dalam campuran oatmeal. Madu memiliki sifat antimikroba dan melembapkan yang baik untuk kulit.
- Jika kamu ingin meningkatkan efek pelembap dan penyejuk kulit, tambahkan yogurt plain ke dalam campuran oatmeal. Yogurt mengandung asam laktat yang membantu meremajakan kulit.
- Aduk semua bahan dengan baik sampai tercampur secara merata.
- Pastikan wajah bersih dan bebas dari produk perawatan lainnya. Oleskan masker oatmeal yang telah dibuat ke seluruh wajah, hindari area mata.
- Biarkan masker oatmeal mengering di wajah selama sekitar 15-20 menit.
- Setelah waktu yang ditentukan, basahi tangan dan dengan gerakan melingkar, pijat wajah secara lembut untuk mengangkat masker.
- Setelah masker terangkat sepenuhnya, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
- Lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit kamu, seperti penggunaan pelembap.
Selain resep dasar di atas, kamu juga bisa menyesuaikan masker oatmeal dengan bahan tambahan lain sesuai kebutuhan kulit. Misalnya, tambahkan jus lemon untuk efek pencerah kulit, atau minyak kelapa untuk efek pelembap yang lebih kuat.
Pastikan untuk melakukan tes sensitivitas terlebih dahulu pada sebagian kecil kulit sebelum menggunakan masker oatmeal secara keseluruhan, terutama jika kamu memiliki kulit yang sensitif atau cenderung alergi. Jika mengalami iritasi atau reaksi negatif, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan ahli perawatan kulit atau dokter terpercaya dan berpengalaman di Klinik Diri.
Sumber:
https://katadata.co.id/intan/lifestyle/63da1104be279/15-manfaat-oatmeal-untuk-wajah-tetap-cantik-bersinar
https://www.liputan6.com/hot/read/4660604/12-manfaat-oatmeal-untuk-wajah-cocok-dijadikan-masker
https://www.sehatq.com/artikel/manfaat-masker-oatmeal-dan-madu-untuk-wajah-dan-cara-menggunakannya-yang-aman
