Tips & Trik untuk Pandai Rawat Diri

Di Indonesia, air hangat jadi andalan banyak orang untuk mengatasi rasa tidak enak badan. Misalnya, pusing, batuk, pilek, kedinginan, atau sakit perut. Meskipun terdengar sederhana, ...

Selengkapnya

Bagi pengidap diabetes, mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi sepatutnya dihindari. Meskipun begitu, tubuh tetap memerlukan makanan yang memiliki nutrisi yang baik. Salah satunya adalah ...

Selengkapnya

Puasa terkenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya puasa untuk tubuh, puasa bagi kulit atau yang sering disebut skin fasting juga memiliki banyak ...

Selengkapnya

GERD dan Maag seringkali menjadi bahan perdebatan karena gejalanya yang serupa, namun keduanya sebenarnya merupakan dua kondisi yang berbeda.  GERD adalah kondisi di mana asam ...

Selengkapnya

Layaknya anggota tubuh yang lain, hidung juga harus rajin dibersihkan. Pasalnya, hidung merupakan bagian tubuh yang paling banyak mengumpulkan kotoran dan virus, loh. Jika tidak ...

Selengkapnya

Sama halnya dengan bagian tubuh lainnya, telinga juga harus rutin dibersihkan agar tidak mengganggu pendengaran kita. Kalau kamu, seringnya membersihkan telinga pakai apa nih? Pasti ...

Selengkapnya

Masalah bau mulut pasti sangat mengganggu untuk kamu yang sedang mengalaminya. Bau mulut bisa membuat kamu nggak percaya diri saat berbicara kepada orang lain dan ...

Selengkapnya

Pernah mengalami keputihan? FYI, keluarnya lendir atau cairan dari dalam vagina merupakan kondisi yang disebut sebagai keputihan. Kondisi ini merupakan cara alami tubuh untuk menjaga ...

Selengkapnya

Memiliki berat badan ideal tentu merupakan impian banyak orang. Selain menunjang penampilan, berat badan ideal juga memengaruhi kesehatan. Untuk mencapai berat badan ideal, biasanya orang ...

Selengkapnya