Tips & Trik untuk Pandai Rawat Diri

Sering mengalami nyeri di area ulu hati, yang disertai mual, serta perut terasa penuh? Bisa jadi kamu mengalami GERD loh. Penyakit asam lambung atau GERD ...

Selengkapnya

Ngorok atau mendengkur adalah suara yang dikeluarkan saat tidur. Secara umum, kondisi ini sebetulnya tidak perlu dikhawatirkan. Tapi, jika suara yang dikeluarkan sangat mengganggu hingga ...

Selengkapnya

Di Indonesia, air hangat jadi andalan banyak orang untuk mengatasi rasa tidak enak badan. Misalnya, pusing, batuk, pilek, kedinginan, atau sakit perut. Meskipun terdengar sederhana, ...

Selengkapnya

Bagi pengidap diabetes, mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi sepatutnya dihindari. Meskipun begitu, tubuh tetap memerlukan makanan yang memiliki nutrisi yang baik. Salah satunya adalah ...

Selengkapnya

GERD dan Maag seringkali menjadi bahan perdebatan karena gejalanya yang serupa, namun keduanya sebenarnya merupakan dua kondisi yang berbeda.  GERD adalah kondisi di mana asam ...

Selengkapnya

Layaknya anggota tubuh yang lain, hidung juga harus rajin dibersihkan. Pasalnya, hidung merupakan bagian tubuh yang paling banyak mengumpulkan kotoran dan virus, loh. Jika tidak ...

Selengkapnya

Sama halnya dengan bagian tubuh lainnya, telinga juga harus rutin dibersihkan agar tidak mengganggu pendengaran kita. Kalau kamu, seringnya membersihkan telinga pakai apa nih? Pasti ...

Selengkapnya

Masalah bau mulut pasti sangat mengganggu untuk kamu yang sedang mengalaminya. Bau mulut bisa membuat kamu nggak percaya diri saat berbicara kepada orang lain dan ...

Selengkapnya

Memiliki berat badan ideal tentu merupakan impian banyak orang. Selain menunjang penampilan, berat badan ideal juga memengaruhi kesehatan. Untuk mencapai berat badan ideal, biasanya orang ...

Selengkapnya